Awali Hari dengan Sentuhan Lembut
Pagi yang lembut dimulai dari memperlambat langkah, memberi ruang bagi diri sebelum memulai aktivitas. Alih-alih langsung melihat layar, luangkan beberapa menit untuk menarik napas dalam-dalam dan menyadari suasana sekitar.Memilih rutinitas…
